Auf dieser Seite gibt es eine Übersicht unserer anstehenden Termine.
Einfach auf den Link klicken, um mehr über die Formate zu erfahren. Wir freuen uns, wenn ihr vorbeischaut. Alle unsere Angebote sind kostenfrei und für alle offen!
Wege aus der Einsamkeit
Vom 06.07. bis 08.07. dürfen wir im Bochumer Schauspielhaus eine Werkstatt gegen Einsamkeit durchführen. Einer unserer Programmpunkte beschäftigt sich mit der Frage, was helfen kann, wenn man sich einsam fühlt oder merkt, dass einem im Alltag echte Verbindung fehlt.
Der Abend richtet sich vor allem an junge Erwachsene, die das Gefühl von Einsamkeit kennen und sich aktiv damit auseinandersetzen möchten. Eingeladen ist aber jede Person, die sich von dem Thema angesprochen fühlt: Studierende, Auszubildende, Menschen in Übergängen, Menschen, die gerade ihre Zukunft sortieren, oder Menschen, die einfach das Gefühl kennen, sich nicht richtig verbunden zu fühlen.
Geleitet wird der Workshop von Saiman Mehra von der Psychologischen Studienberatung der Ruhr-Universität Bochum. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Einsamkeit entsteht, warum sie gerade in Phasen der Orientierung und Zukunftsgestaltung so präsent sein kann und welche Wege dabei helfen können, wieder mehr Verbindung zu sich selbst und zu anderen Menschen zu finden.
Der Abend bietet einen offenen Raum für Austausch, Reflexion und praktische Impulse. Gemeinsam wird beleuchtet, welche unterschiedlichen Facetten Einsamkeit haben kann, wie sie psychisch wirken kann und worin der Unterschied zwischen Einsamkeit und bewusst gewähltem Alleinsein liegt.
Auch persönliche Barrieren gegenüber sozialer Interaktion, Ängste, Unsicherheiten und Selbstzweifel im sozialen Kontext können Thema sein. Ebenso geht es um die Frage, wie Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl dabei helfen können, mit belastenden Gefühlen umzugehen.
Es ist kein therapeutisches Setting, keine Diagnose und kein Einzelgespräch, sondern ein offener Abend mit fachlicher Begleitung, Austausch und konkreten Impulsen für den Alltag.
Ziel des Abends ist es, Einsamkeit besser zu verstehen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und erfahrbar zu machen: Man ist mit diesen Gefühlen nicht allein.
Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist erwünscht.
Entweder per Mail an events@vereintbochum.de oder direkt über rausgegangen.de
Achtung: Das Oval Office ist leider nicht barrierefrei.
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Weitere Angebote unserer Werkstatt gegen Einsamkeit im Juli gibt es hier
Komm auch gerne zu unserem großen Finale dieser Woche:
Wer liked uns offline? am 08.07 um 19:30 Uhr in den Kammerspielen des Schauspielhauses Bochum
Tickets gibt es hier